Kalkula ká

V této kalkulačce si můžete spočítat, kolik kroků je potřeba ujít na 1 km nebo kolik kilometrů ujdete při 5 či 10 tisíci krocích. Chůze je ideální pohyb pro hubnutí, pro zlepšení fyzické kondice, nebo i pro zdraví. Pravidelná chůze, vám může pomoci zhubnout. A nemusí to být jen 10 000 kroků denně.

Kalkulačka: Výpočet kroků na km – přepočet kroků na kilometry

Chůze je velmi dobrý a zdravý způsob, jak zhubnout. Chůze je přirozený pohyb, který tolik nezatěžuje kloubní aparát (jako například běhání). Při pravidelném chození, je možné zhubnout a zlepšit si fyzickou kondici. Nezapomínejte ale na to, že pohyb (fyzická aktivita), se na úspěšném hubnutí podílí jen z části. Pokud sice začnete více chodit, ale nezměníte své […]

Přečíst více

Tak, jako i o ostatních vlastností, i u barvy vlasů hraje dominantní roli genetika. Dědičnost barvy vlasů ale není nijak jednoduchá a přehledná.

Kalkulačka: barva vlasů u dítěte

Zajímalo by vás, jakou barvu vlasů by mohlo mít dítě? S dědičností barvy vlasů to není až tak jednoduché. Připravili jsme pro vás ale jednouchou kalkulačku, která vám spočítá pravděpodobnost barvy vlasů dítěte. Podíváme se také na to, jak se dědí barva vlasů a související zajímavé informace. Jak se dědí barva vlasů dítěte Tak, jako i […]

Přečíst více

Výsledkem výpočtu BMI je bezrozměrné číslo které říká, jaká je vaše váha v porovnání s průměrnou váhou v populaci.

Kalkulačka BMI podle věku a pohlaví

Zajímáte se o to, zda je vaše váha ještě „v normě“, nebo zda již máte nadváhu? Nebo zda dokonce nejste obézní? Možná právě proto hledáte nějakou kalkulačku, která by vám pomohla určit, jak jste na tom s vaší váhou. Jednou z metod určování podváhy, ideální váhy, nadváhy nebo obezity je i BMI index, který vám spočítá i […]

Přečíst více

Pod pojmem „ideální váha“ nebo také „správná tělesná hmotnost“ si asi každý může představit něco jiného

Kalkulačka: Ideální váha podle věku a pohlaví výpočet

Trápí vás otázka, jaká by měla být vaše ideální váha? Přemýšlíte nad tím, jestli vážíte už „hodně“ nebo jestli je vaše váha ještě „v normě“? V tomto článku se pokusíme podívat na to, jaká by měla být „ideální“ váha. Také i na to, co už je nadváha a kolik lidí trpí nadváhou nebo obezitou. Povíme si […]

Přečíst více

Pokud jste těhotná, pak termín početí můžete dopočítat od toho, kdy jste měla poslední menstruaci.

Kalkulačka: výpočet kdy jsem otěhotněla

Možná jste právě zjistila, že jste těhotná. Na těhotenském testu máte „dvě čárky“ a zajímalo by vás, kdy se to stalo? Na této stránce najdete kalkulačku, která vám pomůže s určením pravděpodobného termínu početí vašeho dítěte. Jak poznám, kdy jsem otěhotněla? Předem ale musíme upozornit, že určení zcela přesného termínu, kdy jste otěhotněla, asi není možné. […]

Přečíst více

Jaký by měl být váš doporučený denní příjem kalorií, abyste zhubli?

Denní spotřeba kalorií kalkulačka (doporučený příjem)

V této kalkulačce pro výpočet denního doporučeného příjmu kalorií, si můžete sami spočítat, kolik kalorií byste měli v průměru každý den přijmout, abyste si udrželi svoji váhu. Pokud je vaším cílem zhubnout, pak byste měli snížit svůj kalorický příjem pod tuto hodnotu. Pozor jen na to, že při hubnutí není příliš vhodné omezit kalorie více, […]

Přečíst více

Abyste při hubnutí spálili co největší množství tuku, pak se vyplatí hlídat si aktuální tepovou frekvenci.

Kalkulačka – tepová frekvence pro hubnutí

Pro hubnutí není důležité jenom to, co jíte, a že cvičíte, ale i to jak cvičíte. Připravili jsme pro vás kalkulačku, která vám pomůže spočítat správnou tepovou frekvenci pro nejefektivnější hubnutí a spalování tuků. Pokud se chcete dozvědět, jak správně cvičit nebo běhat, abyste se zbavili co největšího množství tuku, a shodili pár kilo, pak […]

Přečíst více