Kalorie u alkoholu

Mnoho různých alkoholických nápojů obsahuje kromě kalorií z alkoholu i značné množství cukru

Napadlo vás někdy, kolik kalorií obsahuje alkohol? Pokud zatím ne, tak vám musíme říci, že opravdu hodně. Navíc kalorie v alkoholu patří snad mezi ty „nejhorší“ kalorie.

A není to jen samotný alkohol. Mnoho různých alkoholických nápojů obsahuje kromě kalorií z alkoholu i značné množství cukru (různé likéry, míchané nápoje).

Dalším velkým rizikem alkoholu je pak i to, že alkohol značně podporuje chuť k jídlu.

Například jeden „panák“ vodky Absolut obsahuje 280 kJ (tj. 67 kcal). Jeden „panák“ Metaxa obsahuje 474 kJ (tj. 113 kcal). Stejný objem kokosového Malibu obsahuje 284 kJ (68 kcal). Běžně velké Mojito pak obsahuje 894 kJ (214 kcal), podobně jako i míchaný nápoj Sex on the Beach, který obsahuje 840 kJ (201 kcal).

Mohlo by vás zajímat: Pivo kalorie, Kolik kalorií pro ženu, Kolik kalorií má pizza, Kalorický příjem u dětí

Snažit se týden před dovolenou hladovět, abyste pak na pláži v plavkách vypadali hezky, není to úplně pravé.

Chci zhubnout do plavek

Čeká vás dovolená u moře, a vy se bojíte toho, jak budete vypadat na pláži v plavkách? Potřebujete rychle zhubnout do plavek, a chtěli byste poradit nějakou rychlou dietu nebo nějaký rychlý program na zhubnutí do plavek? Pak jste na správném místě. Poradíme vám jak zhubnout do plavek, už za 7 dní. Nečekejte sice, že by […]

Přečíst více