Jaká je správná váha kalkulačka

Tato kalkulačka ale vychází pouze z obecného doporučení pro to, jaké hodnoty by mělo dosahovat BMI u zdravého člověka.

Výpočet správné váhy je hodně ošemetná záležitost. Když pomineme extrémy na obě strany (nadváha nebo podváha), tak zjistíme, že se pohybujeme v poměrně širokém spektru. A každý bude asi považovat za ideální váhu něco jiného.

Pokud si chcete spočítat, jaká by měla být vaše správná váha, můžete vyzkoušet tuto naši kalkulačku – Kalkulačka: Ideální váha podle věku a pohlaví výpočet.

Tato kalkulačka ale vychází pouze z obecného doporučení pro to, jaké hodnoty by mělo dosahovat BMI u zdravého člověka. Příliš vysoké BMI zpravidla (statisticky) znamená nadváhu a zvýšená zdravotní rizika. Příliš nízké BMI zase znamená podváhu a také možné zdravotní problémy.

Podobně vypočítaná správná váha ale nic neříká op tom, jak vypadá vaše postava. Je také poměrně běžné, že člověk, který aktivně sportuje a má více svalové hmoty, má paradoxně vyšší BMI, než ten, kdo se skoro nehýbe a má kolem pasu „tukovou pneumatiku“. To je mimo jiné dáno i tím, že svalová tkáň má vyšší hustotu (a tím i vyšší váhu na stejný objem) než tuková tkáň.

Výpočet správné váhy také není schopen jakkoliv zhodnotit, jakou máte postavu, jak je tato váha rozložena na vašem těle. Výpočet váhy je tedy nutné brát jen jako orientační číslo, které je bez většího významu.

Mohlo by vás zajímat: Výpočet tepové frekvence, Výpočet glykemického indexu, Smart cíle a hubnutí

Tak, jako i o ostatních vlastností, i u barvy vlasů hraje dominantní roli genetika. Dědičnost barvy vlasů ale není nijak jednoduchá a přehledná.

Kalkulačka: barva vlasů u dítěte

Zajímalo by vás, jakou barvu vlasů by mohlo mít dítě? S dědičností barvy vlasů to není až tak jednoduché. Připravili jsme pro vás ale jednouchou kalkulačku, která vám spočítá pravděpodobnost barvy vlasů dítěte. Podíváme se také na to, jak se dědí barva vlasů a související zajímavé informace. Jak se dědí barva vlasů dítěte Tak, jako i […]

Přečíst více

Výsledkem výpočtu BMI je bezrozměrné číslo které říká, jaká je vaše váha v porovnání s průměrnou váhou v populaci.

Kalkulačka BMI podle věku a pohlaví

Zajímáte se o to, zda je vaše váha ještě „v normě“, nebo zda již máte nadváhu? Nebo zda dokonce nejste obézní? Možná právě proto hledáte nějakou kalkulačku, která by vám pomohla určit, jak jste na tom s vaší váhou. Jednou z metod určování podváhy, ideální váhy, nadváhy nebo obezity je i BMI index, který vám spočítá i […]

Přečíst více

Pod pojmem „ideální váha“ nebo také „správná tělesná hmotnost“ si asi každý může představit něco jiného

Kalkulačka: Ideální váha podle věku a pohlaví výpočet

Trápí vás otázka, jaká by měla být vaše ideální váha? Přemýšlíte nad tím, jestli vážíte už „hodně“ nebo jestli je vaše váha ještě „v normě“? V tomto článku se pokusíme podívat na to, jaká by měla být „ideální“ váha. Také i na to, co už je nadváha a kolik lidí trpí nadváhou nebo obezitou. Povíme si […]

Přečíst více

Kolik kalorií má jídlo z KFC?

Kalorické tabulky: Kalorie v jídle z KFC, McDonald nebo v pizze

Máte rádi jídlo z tzv. „fast-food“ restaurací jako je KFC nebo McDonald? Rádi zajdete na pizzu nebo si koupíte jeden kousek pizzy do ruky cestou ze školy nebo z práce? A co takový párek z v rohlíku? Také vám chutná? A máte představu, kolik tyhle dobroty obsahují kalorií? Kolik kalorií má jídlo z KFC? Bez velkého přehánění, jídlo v těchto fast-food […]

Přečíst více

Jaká by měla být vaše doporučená (optimální) váha? Spočítá vám to naše kalkulačka.

Jaká je správná váha – kalkulačka doporučené hmotnosti

Jaká by měla být vaše ideální váha? Můžete si to spočítat v této naší kalkulačce pro výpočet doporučené hmotnosti. Pokud zadáte svoji výšku a váhu, kalkulačka vám spočítá rozmezí, v jakém by se měla pohybovat vaše váha. Výsledek je ale pouze orientační, protože nehodnotí množství tělesného tuku nebo jeho rozložení na vaší postavě. Výpočet ideální […]

Přečíst více

Kalorické tabulky - mléko a mléčné výrobky

Kalorické tabulky – mléko a mléčné výrobky

Když se snažíte zhubnout a být zdraví, je důležité znát obsah kalorií v potravinách, které běžně jíte. Jen díky této znalosti, si pak můžete volit potraviny s nižším obsahem kalorií – ty nízkokalorické a naopak se vyhýbat těm, které mají vysoký obsah tuků nebo představují zbytečně velký energetický příjem. Mléko a mnohé mléčné produkty, jako jsou jogurty, […]

Přečíst více